Accompagner
Aider à la toilette, à l’habillage, aux repas, aux déplacements, au lever ou au coucher, tout en préservant autant que possible l’autonomie de la personne aidée.
Comprendre • Accompagner • Reconnaître
Proches aidants
Un espace pour reconnaître votre rôle, comprendre vos droits et trouver du soutien. Aucun aidant ne devrait avancer seul.
Qui sont les proches aidants ?
Un aidant familial, également appelé proche aidant, est une personne qui apporte régulièrement une aide, à titre non professionnel, à un proche en raison de son âge, d’un handicap, d’une maladie chronique, d’une perte d’autonomie ou d’une situation de dépendance.
Cette aide est généralement apportée par amour, solidarité ou devoir familial. Elle n’est pas toujours choisie : elle s’installe souvent progressivement, selon l’évolution des besoins.
L’essentiel est la régularité de l’aide apportée, et non le lien de parenté. Certains proches interviennent quelques heures par semaine, tandis que d’autres sont mobilisés jour et nuit.
Qui peut être aidant ?
- Un époux ou une épouse
- Un partenaire de PACS ou un concubin
- Un parent
- Un enfant
- Un frère ou une sœur
- Un grand-parent ou un petit-enfant
- Un voisin
- Un ami proche
Suis-je un proche aidant ?
Cochez les situations qui correspondent à votre quotidien. Ce repère pédagogique ne remplace pas l’avis d’un professionnel.
Le rôle de l’aidant
Être aidant ne consiste pas uniquement à apporter une aide physique. C’est un engagement qui demande du temps, de l’organisation, de la patience et beaucoup d’investissement personnel.
Santé
Prendre les rendez-vous, accompagner chez les professionnels de santé, veiller aux traitements et transmettre les informations utiles, sans remplacer les soignants.
Démarches
Remplir des dossiers, demander des aides, gérer les courriers, organiser les rendez-vous et suivre les démarches auprès des organismes concernés.
Soutien moral
Écouter, rassurer, encourager et partager des moments qui contribuent au bien-être de la personne aidée.
Coordination
Faciliter les échanges entre les infirmiers, auxiliaires de vie, médecins, kinésithérapeutes et autres intervenants.
Beaucoup de proches aidants exercent aussi une activité professionnelle ou élèvent leurs enfants. Reconnaître ses limites et accepter de demander de l’aide est essentiel : être aidant ne signifie pas devoir tout assumer seul.
Quand aider devient épuisant
Accompagner un proche est souvent un acte d’amour et de solidarité. Au fil du temps, les responsabilités peuvent néanmoins entraîner une fatigue physique, émotionnelle et psychologique.
Fatigue physique
Les gestes répétés peuvent provoquer douleurs musculaires ou articulaires, fatigue persistante, troubles du sommeil et diminution de l’énergie.
Charge mentale
Rendez-vous, traitements, démarches, courses, repas et imprévus occupent les pensées en permanence et peuvent empêcher de déconnecter.
Vie personnelle
Loisirs, relations, projets, activité professionnelle et vie familiale peuvent être difficiles à concilier avec l’accompagnement.
Santé mentale
Stress, anxiété, culpabilité, perte de motivation, tristesse ou épuisement peuvent apparaître. Il est essentiel d’en parler.
Parler de ses difficultés n’est pas un signe de faiblesse. C’est une démarche essentielle pour préserver sa santé.
« Qui prend soin de ceux qui prennent soin des autres ? »
Les droits des proches aidants
Congé de proche aidant et AJPA
Sous certaines conditions, un salarié peut suspendre temporairement son activité ou aménager son temps de travail. Ce congé peut être indemnisé par l’Allocation journalière du proche aidant.
Droit au répit
Il permet à l’aidant de disposer d’un temps de repos pendant que la personne aidée est accompagnée par des professionnels ou accueillie temporairement dans une structure adaptée.
Aides financières
Selon la situation, des aides peuvent contribuer à financer l’aide à domicile, du matériel adapté, l’aménagement du logement, des solutions de répit ou certains frais liés à la perte d’autonomie.
Information et accompagnement
Professionnels de santé, assistants sociaux, MDPH, CCAS, associations et plateformes de répit peuvent informer, orienter et accompagner les démarches.
Demander un accompagnement n’est pas un privilège. C’est un droit.
Où trouver de l’aide ?
Être aidant ne signifie pas devoir tout gérer seul. Demander de l’aide est souvent la première étape pour retrouver un meilleur équilibre.
Professionnels de santé
Médecin traitant, infirmiers, kinésithérapeutes, ergothérapeutes, psychologues et assistants sociaux peuvent conseiller, écouter et orienter.
MDPH
Elle évalue les besoins, ouvre des droits et prestations, traite notamment la RQTH et oriente vers des services adaptés.
CCAS
Présent dans les communes, il informe sur les aides, propose un accompagnement social et oriente vers les services compétents.
Associations
Elles peuvent proposer information, groupes de parole, ateliers, formations et rencontres pour rompre l’isolement.
Plateformes d’accompagnement et de répit
Elles proposent écoute, conseils, solutions de répit, ateliers de prévention et accompagnement dans les démarches.
Trouver une ressource près de chez vous
La page Partenaires & ressources réunit les services publics documentés pour la Guadeloupe. Les structures y sont présentées comme des ressources utiles et non comme des partenaires de l’association.
Découvrir les ressources en GuadeloupeComment soutenir un aidant ?
Soutenir un aidant ne demande pas toujours de grands moyens. Des gestes simples peuvent alléger son quotidien et lui rappeler qu’il n’est pas seul.
- Prendre régulièrement de ses nouvelles
- Proposer de garder son proche quelques heures
- L’accompagner dans certaines démarches
- Partager un repas ou un moment de convivialité
- Valoriser son rôle
- Être simplement présent pour l’écouter
L’engagement de SILANS ANDIKAP 971
L’accompagnement des personnes en situation de handicap ne peut se faire sans prendre en compte celles et ceux qui les soutiennent au quotidien.
- Informer les aidants sur leurs droits
- Créer des espaces d’écoute et d’échange
- Sensibiliser le grand public à leur réalité
- Favoriser les partenariats avec les acteurs locaux
- Promouvoir une société inclusive où chaque aidant trouve sa place et le soutien dont il a besoin
Parce qu’un aidant soutenu est un aidant plus serein, et qu’un aidant plus serein peut accompagner son proche dans de meilleures conditions.
Vous êtes proche aidant et vous ne savez pas vers qui vous tourner ?
SILANS ANDIKAP 971 est à votre écoute pour vous informer et vous orienter.
Contacter SILANS ANDIKAP 971Guide complet
Les aidants — Comprendre, accompagner et reconnaître
Retrouvez le guide complet réalisé par SILANS ANDIKAP 971. Vous pouvez le consulter en ligne ou le télécharger au format PDF.
À tous les aidants, merci.
Votre engagement fait une différence, chaque jour.